Месячный архив: Апрель 2019
Интересные факты о сухофруктах
Фактически — это те же фрукты, только без воды. Их часто относят к «полезным» сладостям. В процессе сушения часть витаминов, конечно же, теряется, но основные микроэлементы сохраняются: кальций, магний, натрий, клетчатка и пектин. Сухофрукты – это природный концентрат витаминов. Так, например, несколько плодов кураги способны удовлетворить суточную потребность в калии и железе, а 50 граммов сушеной вишни наполнить организм кобальтом, витамином В6 и магнием. Добавляя в рацион по 5 штук чернослива, инжира, кураги, фиников, вы забудете о проблемах с кишечником. Через 10 дней такой «диеты» вы обнаружите, что лицо посвежело, ногти и волосы стали крепче, благодаря кальцию, содержащемуся в сушеных плодах.
Чернослив хорошо и быстро восстанавливает биологический баланс организма. Но глянцевый блестящий чернослив на рынке — признак обработки его глицерином.
Курага — это лекарь сердечных заболеваний, в ней рекордное количество калия. Она также рекомендована людям, страдающим малокровием, и беременным. Покупая курагу, учтите, что более темный цвет естественнее, чем ярко-оранжевый.
Финики содержат все витамины, кроме Е и Н, особенно в них много В5, который повышает работоспособность. Известный американский натуропат Поль Брегг, беседуя с долгожителями Востока, подчеркивал, что все они добавляли в свой рацион финики.
Яблочные чипсы — яблоки, высушенные дольками, самодельные или покупные, богаты пектином, помогают нормализовать гормональный фон, в них нет жиров, а следовательно лишних калорий.
Изюм укрепляет нервную систему. Ежедневное употребление изюма благотворно сказывается на состоянии зубов и полости рта.
Инжир нормализует деятельность щитовидной железы и препятствует развитию раковых клеток.
Сушеная груша выводит из организма тяжелые металлы и токсины.
Вяленые бананы калорийнее свежих в 5 раз и способны утолить голод быстрее. Они идеальны для тех, кто занимается спортом, способны наполнить энергией в перерывах между тренировками. Вяленый банан — замечательная замена одного приема пищи.
Сушеная клюква также полезна, как и свежая! Всего 2 столовых ложки сушеных ягод в день эквивалентны стакану свежевыжатого клюквенного сока. После еды полезно пожевать несколько ягодок сушеной клюквы — это уменьшит риск возникновения кариеса.
Большинство сухофруктов не содержат сахар, но в них много фруктозы. При вялении и сушении происходит концентрация веществ, поэтому чернослив слаще сливы, а курага слаще абрикоса.
Сахар добавляется только при сушке экзотических фруктов — киви, манго, папайи — поэтому, если вы хотите сохранить стройную фигуру, их надо употреблять дозированно.
Наташа Королева показала, какой Собчак была в детстве
На ней, кроме самой Наташи и Игоря Николаева, совсем юная Ксения Собчак. А в комментариях к фото Анфиса Чехова обратила внимание на одну интересную деталь.
Наташа Королёва часто радует своих поклонников фотографиями, которые публикует на своих страницах в социальных сетях. Чаще всего это новые снимки, однако иногда среди них оказываются и старые, архивные кадры.
Не так давно Наташа опубликовала весьма любопытное фото, на котором изображены она, Игорь Николаев и юная Ксения Собчак. Все сразу заметили, что с тех пор Собчак внешне почти не изменилась. А ведущая Анфиса Чехова сразу разглядела сходство между Ксенией и Игорем Николаевым. Она написала Наташе, что на этом фото можно принять девушку за дочь композитора, с чем Королева сразу же согласилась.
«ПСЖ» покупает Лихтштайнера
Причина, по которой французы обратили свое внимание на игрока задней линии, – это провал с переходом Антонии Ревейера. Игрок «Лиона» должен был стать основным правым защитником парижского клуба, но не смог пройти в столице Франции медобследование. После этого команда Карло Анчелотти начала поиск нового игрока, и, похоже, кандидат найден. При этом сам наставник «ПСЖ» недавно отрицал возможность новых покупок.
28-летний швейцарец довольно быстро стал важной фигурой в мозаике «Юве», однако хорошие деньги могут сделать боссов «старой синьоры» сговорчивее. Как сообщает Goal.com, парижский клуб готов расстаться с 18-ю миллионами евро – там считают, что эта сумма вполне удовлетворит туринские аппетиты. По данным Transfermarkt.de, трансферная стоимость Лихтштайнера составляет более скромные 14,5 миллиона евро. Ожидается, что «Пари Сен-Жермен» уже в самое ближайшее время сделает чемпионам Италии официальное предложение по переходу игрока.
В летнее межсезонье «Юве» уже прикупил у «Удинезе» номинального полузащитника Маурисио Ислу, который вполне может стать заменой швейцарскому защитнику. Также на фланге способен сыграть и Мартин Касерес.
Новая Skoda Octavia дебютирует в ноябре
В продаже автомобиль появится в начале 2013 года.
Octavia станет четвертой моделью немецкого концерна, построенной на платформе MQB, вслед за SEAT Leon, Audi A3 и Volkswagen Golf седьмого поколения (дебютирует 4 сентября на мотор-шоу в Берлине). За счет использования этой платформы новое поколение авто станет легче предыдущего и, вероятно, увеличится в размерах.
Оснащаться Skoda Octavia будет теми же двигателями, что и новый Golf, среди которых: дизельный TDI объемом 1,6 л и бензиновый TSI объемом 1,4 л с системой отключения цилиндров. Также будет предложена «заряженная» версия модели, которая, по предварительным данным, будет укомплектована 2-литровым турбированным бензиновым мотором EA888, который также будет устанавливаться на Golf.
Микки Рурк может стать антагонистом фильма «Motor City»
Из претендентов на главную роль больше других запомнились Джейк Джилленхол и Доминик Купер, роль антагониста предлагалась Гари Олдману, а главную женскую партию должна была сыграть Эмбер Хёрд. В итоге протагонистом станет Джерард Батлер, у которого по сценарию всего одна реплика.
«Motor City», во многом напоминающий «Графа Монте-Кристо», расскажет историю мелкого мошенника, который по-крупному попал за решётку. Выйдя из тюрьмы, герой идёт искать всех обидчиков, из-за которых он потерял несколько лет жизни.Сценарий, который начинающий драматург Чад Сент Джон написал ещё в 2009 году, попал в «Чёрный список» Голливуда. Активная фаза кастинга началась только в феврале этого года. За производство отвечает жанровая контора Dark Castle, а за прокат — Warner Bros.
Микки Рурк сейчас ведёт переговоры об участии ещё в одном проекте — «Городе грехов 2», где он снова планирует сыграть Марва. Интересно, как это будет выглядеть, ведь все мы помним, что стало с этой глыбой на электрическом стуле. Поделиться: Меньше слов, больше делаМикки Рурк может стать главным антагонистом фильма «Motor City» Альберта Хьюза, который вместе с братом-близнецом Алленом снял «Угрозу для общества», «Из ада» и «Книгу Илая» Читать целиком
Как лечить солнечные ожоги?
Первые признаки солнечного ожога – сильное покраснение кожи и ее интенсивное жжение. Во-первых, следует немедленно уйти с солнца.
При тяжелом поражении нужно незамедлительно обратиться к врачу. Если ожог не слишком сильный, нужно немного охладить пораженные участки кожи (подойдут марля, смоченная холодной водой, или кусочки льда), для лучшей регенерации кожи можно приложить к обожженным местам разрезанный пополам сырой картофель либо натуральный йогурт или кефир.
Желательно не загорать с 12 до 18 часов – в это время солнце наиболее опасно.
Правда улучшает здоровье
Ученые провели эксперимент с участием 110 человек разного возраста. Их разделили на две группы. Участников из первой группы попросили не врать в течение 10 дней, остальные добровольцы вошли в контрольную группу, сообщает «Passion.ru».
Все участники эксперимента несколько раз посетили лабораторию, где проходили обследование состояния здоровья, а также их проверяли на детекторе лжи.
Выяснилось, что люди, которые в течение этих 10 дней лгали меньше обычного, в результате лучше себя чувствовали. Они признались также, что улучшилось не только их здоровье, но и личные отношения. Для многих из них говорить правду о причине опоздания или невыполненного поручения оказалось гораздо проще, нежели придумывать лживое оправдание.
Ученые из Вашингтонского университета в Сиэттле и клиники Мейо в Рочестере добавили, что в некоторых случаях ложь может быть смертельно опасной, например, на приеме у врача, которому необходимо честно рассказать о своих проблемах.
Компания Samsung обновила корейский вариант Renault Fluence
Южнокорейский автопроизводитель Samsung Motors, принадлежащий компании «Рено», представил обновленный седан SM3. На нашем рынке эта модель продается под именем Renault Fluence.
У модели по сравнению с предшественником изменились фары головного света, решетка радиатора и передний бампер, появились два дополнительных варианта окраски кузова и 17-дюймовые колесные диски нового дизайна.
Также был модернизирован интерьер седана — поменялась панель приборов (спидометр стал электронным), а материалы отделки заменили на более качественные.
Ожидается, что двигатели седана станут чуть мощнее. Бензиновые агрегаты объемом 1,6 и 2,0 литра, предлагающиеся для Renault Fluence в России, будут развивать 112 и 141 лошадиную силу соответственно (+2 и +3 лошадиные силы). На европейском рынке для модели можно будет заказать 1,5-литровый дизель, доступный в нескольких вариантах мощности, а также бензиновый 1,2-литровый турбомотор.
Первый экзамен для Дана Петреску
Вечером среды в Штутгарте состоится квалификационный матч Лиги Европы, вывеске которого могут позавидовать многие встречи Лиги чемпионов, назначенные на тот же день. Как «Штутгарт», так и «Динамо» в прошлом сезоне считались чуть ли не самыми играющими командами в своих чемпионатах. Но несмотря на приблизительно равный класс соперников, букмекеры отдают предпочтение хозяевам, что вполне объяснимо. Достаточно только попробовать представить себе, за счет какого фактора нынешнее «Динамо» сможет переиграть оппонента в первом матче. На ум приходит только более ранний старт сезона, однако для динамовцев он выдался настолько обескураживающим, что приписывать бело-голубым в актив игровой опыт от пройденного отрезка российского чемпионата как-то неловко.
Дотошно рассуждать о том, что представляет из себя «Штутгарт» сезона нынешнего – абсолютно бессмысленно. Команда была на виду всего однажды: когда полурезервным составом стерла с футбольного поля клуб 6-й лиги Германии «Фалькензее-Финкенкруг» со счетом 5:0. А вот «Штутгарт» образца прошлого сезона врезался в память прекрасно – многие поклонники немецкого футбола не скрывали расстройства по случаю непопадания такой заводной команды в Лигу чемпионов. И действительно, резвые швабы блестяще провели второй круг, в котором больше них набрали очков лишь только дортмундская «Боруссия» и «Бавария».
Чего-чего, а вот мощного спурта от «Штутгарта» никак не ожидали – видимо, поэтому он и заработал столько симпатий. Дело в том, что команду возглавляет Бруно Лаббадиа – тренер с репутацией главного в Германии неудачника на финишных отрезках сезона. В Бундеслиге-2008/09 «Байер» Лаббадиа, демонстрировавший сумасшедший заряд в первом круге, погряз в трясине турнирной таблицы во втором. А через год наставник сотворил точно то же самое с «Гамбургом» – очевидно, у него налицо систематические проблемы с подготовкой игроков в зимний период. Поэтому назначение Бруно в прозябающий в низинах «Штутгарт» выглядело немного нелепым. И, тем не менее, именно при нем швабы расправили плечи и сбросили оковы. Сначала команда выбралась из бездны Бундеслиги, а в новом сезоне окрепла и добралась до еврокубковой зоны.
Еще один интересный момент – команды под руководством Бруно Лаббадиа славятся несгибаемым характером и всегда предельным настроем на игру. Возможно, именно поэтому клубы немецкого наставника так здорово выступают в кубковых турнирах. «Байер» и «Гамбург», несмотря на проваленные сезоны в чемпионатах, с помощью Лаббадиа добрались до финала Кубка Германии и полуфинала Лиги Европы соответственно. А «Штутгарт» в прошлом сезоне выдал феноменальный по накалу и эмоциям матч против «Боруссии» (4:4), в котором швабам довелось и вести в счете, и дважды отыгрываться, причем второй раз – в и так напряженном эндшпиле игры.
Линия атаки по праву считается визитной карточкой «Штутгарта». Именно кружевные комбинации нападающих позволили команде с юга Германии стать одной из самых забивающих по итогам прошлого сезона в лиге. Завершителем голевых комбинаций швабов служит босниец Ведад Ибишевич, чье голевое чутье было реанимировано после перехода из «Хоффенхайма». Самый острый и самый оригинальный игрок в этой по-хоккейному динамичной тройке нападения – Мартин Харник. Бомбардирское прошлое австрийского инсайда позволяет ему отличаться высокой результативностью, а скоростные данные и аккуратный пас – содействовать партнерам в подыгрыше. Гармонию в трио создает японец Синдзи Окадзаки, который часто уходит в тень партнеров по атаке, однако при этом забивает наиболее трудовые и важные мячи команды.
Средняя линия «Штутгарта» не столь феерична, сколько атакующая, но также достойна внимания. Здешний комплект хавбеков почти не варьируется, а оттого здорово сыгран, и у каждого из членов трио от зубов отскакивают непосредственные обязанности. Опорник сборной Дании Вильям Квист, лучший футболист страны последних двух лет, в клубе неприкасаем и основывает фундамент полузащиты. Датчанин слывет любимцем главного тренера – в последнем кубковом матче «Штутгарта» Квист был единственным игроком, которого Лаббадиа поберег перед игрой с динамовцами и заменил еще в перерыве. Соседствует с Квистом немец Кристиан Гентнер – хавбек более креативный и моторный, выполняющий массу полезной работы от своей штрафной площади и вплоть до чужой. Самый затейливый в бригаде хавбеков – низкорослый юркий венгр Тамаш Хайнал, коронным номером которого являются нацеленные подачи в любом своем виде – с углового, штрафного удара или даже банальный навес с бровки. Эту разношерстную компанию со скамейки запасных могут разбавить Даниэль Дидави и Здравко Кузманович, однако оба пропустят игру с «Динамо» – первый из-за травмы, второй из-за дисквалификации. Отсутствие вариативности удаляет изюминку со швабского пирога, а значит москвичи не должны ожидать от соперника чего-то незаезженного.
Как и подобает романтичной и порой безрассудной команде, основные проблемы у «Штутгарта» скрываются в оборонительной линии. Крайние защитники швабов – большие мастера подключений к атакам, из-за чего зачастую приходится огребать всей команде. Поэтому реактивный Балаж Джуджак и пронырливый Александр Кокорин будут вдвойне нацелены искать счастье на бровках. На правом фланге обороны у швабов безальтернативен Тим Хогланд, на левом же – не все так очевидно. Еще один японец в составе «Штутгарта» Готоку Сакаи, который с легкостью бы закрыл эту позицию, по мнению Бруно Лаббадиа еще не готов к выступлениям в основе, так как пропустил цикл подготовки команды из-за поездки на Олимпиаду. Поэтому место слева в обороне, вероятнее всего, достанется инертному ивуарийцу Артуру Бока.
В центре обороны гарантирована позиция для капитана команды Сердара Таски, которого последние года 4 без устали отправляют то в «Ювентус», то в «Барселону». Кто бы ни был напарником немца – его соотечественник Георг Нидермайер или мексиканец Маса, он значительно уступит Сердару в тактической выучке, однако превзойдет в росте, благодаря чему окажется особо опасным при стандартных положениях, с розыгрышем которых швабы проблем не испытывают. Вратарская школа «Штутгарта» прославлена выпускниками, один из которых – Свен Ульрайх – выше всяких похвал провел предыдущий сезон и по оценкам Transfermarkt был признан лучшим вратарем турнира. Что, в общем, вполне заслуженно – среди вратарей Германии даже Мануэль Нойер не может назвать свой прошлый сезон стабильным, благодаря чему, собственно, Ульрайх и удостоился внимания прессы. Голкипер швабов великолепен на ленточке ворот, поэтому стоит чаще заставлять его играть на выходах – в этом компоненте игры Свен уже не так уверен.
Принято считать, что первый матч при новом главном тренере команда проводит с гораздо большей страстью, нежели любой другой. И будет здорово, если эта футбольная мудрость сработает на «Мерседес-Бенц Арене», потому что при той немощной и статичной игре, что «Динамо» показывало в чемпионате России до сих пор, перед штурмом «Штутгарта» устоять москвичам будет непросто.
В Черновицкой области планируют развивать румынский язык
«Закон о языках, который вступил в действие после подписания президентом Украины, уже выполняется в регионах. Например, в Черновицкой области Герцаевский районный совет уже принял решение об имплементации этого закона. Была создана рабочая группа для изучения возможностей применения норм этого закона», — заявил он.
Политик заметил, что каждый сельский глава в области знает румынский язык, а в каждом из населенных пунктов района есть школа с румынским языком обучении. По его словам, в украиноязычных школах необходимо ввести изучение румынского языка.
«Таким образом, на уровне образования никаких дополнительных ресурсов для выполнения закона о языках не потребуется. Что касается других районов Черновицкой области, то там, где компактно проживает румыноязычное население, в ближайшем будущем будут созданы рабочие группы по изучению ситуации», — отметил политик.
Как сообщалось 17 августа, Попеску заявил, что решение о статусе румынского языка в Черновицкой области, где проживает много румын, будет принято через три месяца.