В Москве

Вы встречаетесь, но вы не можете быть уверены в том, что собираетесь получить. Другими словами, вы инвестируете в отношения, основанные исключительно на вере. Но давайте признаемся: риск – это начать влюбляться!
Реальность такова, что процесс «присоединения» происходит гораздо быстрее, чем процесс знакомства с кем-то по-настоящему на глубоком уровне. Реальная цель замедляется в разгар сексуальной эмоциональной бури. Необходимо собрать свои мысли и действовать со здоровой осторожностью.
Ниже я дам вам несколько советов, которые помогут вам контролировать свое беспокойство и начать новые отношения с осторожностью, тем более если это будут знакомства для брака.
Правило 1: Если вы дышите словом «один» в первые пару месяцев, есть вероятность, что вы направились к беде. Не позволяйте себе даже думать. Вы должны расслабиться и сохранить Ваши ожидания как можно более реалистичным — прекрасно зная, как трудно это сделать.
Правило № 2: Не прыгайте в постель слишком быстро. Поверьте мне: таким образом, вы сможете понять: насколько эмоционально совместимы вы, прежде чем «дать» секс и гормоны возьмут над вами власть.
Правило № 3: Ваши друзья и семья не должны встречаться с этим человеком. Вы встречаетесь с ним до месяца знакомства. Если вы встречались несколько недель, но заметили, что есть некоторые проблемные области, дайте друг другу дополнительный месяц. Вы должны хорошо чувствовать, что отношению между вами имеют успех.
Правило № 4: Используйте то, что психиатры называют «разговор с самим собой», или то, что все еще называет «мантры». Контролируйте свои эмоции, успокаивайте себя: «Если он не позвонит, у меня будет больше времени побыть вместе с друзьями».

Отныне аргентинцы, которые планируют ехать за границу, имеют право покупать национальную валюту только стран назначения.

Об этом сообщает Europapress.

“Принять меры, которые бы предоставляли доступ к покупке валюты только той страны, которую собирается посетить человек”, — говорится в сообщении правительственного вестника Аргентины.

В сообщении также указывается, что контроль по валютным операциям возложен на налоговую инспекцию, которая должна обмениваться данными с транспортными и туристическими компаниями, ради проверки факта поездки человека за границу.

Кроме того, в кассах валютного обмена гражданам придется предъявлять документы, которые могут подтвердить планирование поездки, например забронирован билет в другую страну.

Правительство Аргентины начало принимать меры относительно ограничения покупки долларов США еще в октябре прошлого года, пытаясь снизить отток капитала из страны, который ударил по резервам Центрального банка Аргентины.

В мае этого года правительственные ограничения распространились на операции, связанные с личными сбережениями граждан. Но, несмотря на это, аргентинцы имели возможность свободно приобрести иностранную валюту для поездки за границу или для того, чтобы отправить американские деньги родственникам в другие страны мира.

Толчком для ограничения права покупки американской валюты со стороны правительства стали полученные статистические данные за последние два недели. По их результатам, 20% аргентинцев, которые покупали доллары с туристической целью, никогда не выезжали за границу.

Эти привычные занятия в значительной степени ухудшают зрение.

Мало кто знает, что даже пользование привычным мобильным телефоном медленно подтачивает зоркость взгляда.

А ведь проблемы со зрением можно предупредить. Для этого достаточно пересмотреть свой рацион, включив в него больше полезных продуктов для улучшения зрения.

Офтальмологи называют неправильное питание вторым по значимости фактором, ухудшающим зрение. Первым является наследственность, изменить которую нельзя. Поэтому так важно обогатить свое ежедневное меню полезными продуктами, которые помогут сохранить и улучшить зрение на долгие годы и отодвинуть перспективу использования линз или очков.

Продукты, опасные для зрения

Продукты, от которых портится зрение, вам знакомы как вредные и для талии. Поэтому, исключив их из своего рациона, сможете одержать двойную победу. В «черном» списке должны оказаться: белый хлеб, макароны, жирное мясо, мясные полуфабрикаты, копчености, консервы, кондитерские изделия, сахар, сладкие газированные напитки, жирные соусы, соевый соус, соль и кофе.

Продукты, полезные для улучшения зрения

А вот полезные продукты из этого внушительного перечня позволят не только разнообразить рацион, но и улучшить зрение: брокколи, брюссельская, белокочанная и красная капуста, шпинат, авокадо, болгарский перец, сельдерей, тыква, морковь, баклажаны, помидоры, спаржа, грибы, цитрусовые, киви, персики, абрикосы, манго, хурма, красный виноград, дыня, арбуз, бобовые, картофель, цельнозерновые крупы, орехи и семечки, яйца, устрицы, натуральный йогурт, сыр, льняное и оливковое масло, рыба и нежирное мясо.

Витамины и микроэлементы для улучшения зрения

Диету для глаз должны составлять полезные продукты, являющиеся источниками каротиноид лютеина, цинка, ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, Е и С.

Каротиноид лютеина – важнейшее вещество для здоровья глаз. Укрепляет сетчатку глаз и защищает ее от ультрафиолета. Суточная потребность в лютеине — 7–14 мг. Его источники — темно-зеленые листовые овощи и ягоды.

Цинк — незаменимый минерал для здоровья глазной сетчатки и улучшения зрения. Суточная потребность 12-15 мг. Полезные продукты — его источники – кунжутные, тыквенные и семечки подсолнечника, говядина, арахис, какао, грецкие орехи, фасоль, чечевица, яйца, устрицы.

Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты — предотвращают сухость глаз. Источники — льняное масло, орехи, семечки и рыба.

Витамин Е – регулирует внутриглазное давление, защищает от катаракты и дистрофии желтого пятна. Суточная потребность 8–12 мг витамина Е. Источники витамина Е — пшеничные проростки, миндаль и семечки подсолнечника, нерафинированное подсолнечное и оливковое масло, шпинат и авокадо.

Витамин C — укрепляет глазные капилляры, защищает от ультрафиолета. Суточная потребность – 75 — 90 мг. Источники – такие полезные продукты, как красный болгарский перец, цитрусовые и клубника.

Витамин А – улучшает зрение в темное время суток, обеспечивает влажность роговицы и защищает от инфекций. Суточная потребность 1-3 мг. Источники: куриные яйца, сливочное масло, сыр, творог, любые овощи и фрукты оранжевого цвета.

Создание полезного рациона

Чтобы адаптировать свой рацион для улучшения зрения, необходимо в каждый прием пищи съедать по два овоща, одному фрукту или горсть ягод. Интересно, что чем насыщеннее цвет кожуры полезных продуктов, тем больше в растительной пище уровень лютеина и витаминов, необходимых для здоровья глаз.

Имейте в виду, что усвояемость лютеина повышается при легкой термообработке свежих овощей и фруктов, но при повышенной температуре ценность этих полезных продуктов для глаз уменьшается.

Диета для улучшения зрения предполагает употребление большого количества жидкости – не менее четырех-шести стаканов в день. При этом предпочтение необходимо отдавать питьевой воде и свежевыжатым сокам. Вода увлажняет глаза и уменьшает раздражение глазного яблока. А вот напитки, содержащие кофеин — кофе, черный чай, кока-колу пить нежелательно.

Диета для улучшения зрения – на всю жизнь

Диету для улучшения зрения нельзя рассматривать как нечто временное. Офтальмологи рекомендуют придерживаться правильного рациона в течение всей жизни. Ведь это позволит предотвратить развитие многих заболеваний глаз и сохранить остроту зрения на долгие годы.

В настоящее время 19-летний футболист находится в Лондоне вместе с олимпийской сборной Бразилии. «Селесао» вышли в финал, где сыграют с командой Мексики.

«Переговоры идут отлично. Я останусь в «Сан-Паулу» до конца года. Это, несомненно, здорово, поскольку тем самым я смогу помочь клубу подольше. Всегда говорил, что я хочу выиграть титул в «Сан-Паулу» перед тем, как уйти, и помочь квалифицироваться на Кубок Либертадорес», — цитирует слова Моуры Football Italia.

«ПСЖ», напомним, предложил «Сан-Паулу» 45 миллионов евро за игрока, тем самым выведя из борьбы «Интер» и «Манчестер Юнайтед».

«ПСЖ» начнет сезон в Лиге 1 домашним матчем с «Лорьяном» 11 августа.

Различного рода специальная техника – строительная, коммунальная, сельскохозяйственная – как известно, в силу своей сложности и высокотехнологичности стоит немало. Приобретать ее, пусть даже в рассрочку, многим организациям невыгодно. Особенно это касается узкоспециализированной техники, такой, например, как дорожная фреза, или сезонной – зерновой или фуражный уборочный комбайн. Для узкоспециализированной спецтехники у одного предприятия далеко не всегда найдется работа, поэтому в настоящее время широко распространен такой вид услуг, как сдача спецтехники в аренду.

В чем выгода?

Аренда экскаватора, автокрана, вышки или бетономешалки может быть выгодна, если требуется выполнить конкретный объем работ, например, залить бетоном парковочную площадку, выкопать траншею, поднять рабочих на высоту для монтажа навесных конструкций, и так далее. К ее достоинствам можно отнести также отсутствие расходов на обслуживание спецтехники, отсутствие необходимости содержать ремонтный парк и квалифицированных механиков, отсутствие необходимости выделять место для хранения машины и потери прибыли в случае вынужденного простоя.

Что такое аренда и чем она отличается от лизинга?

Под арендой в отечественных реалиях обычно подразумевается услуга предоставления субъекта аренды напрокат на короткий срок с повременной оплатой. Этим арендные взаимоотношения отличаются от лизинговых. Лизинг подразумевает длительный срок проката – от года до семи лет – с уплатой платежей по графику. Сумма платежа рассчитывается с учетом стоимости самой спецтехники как объекта договора, вознаграждения лизинговой компании и компенсации ее расходов на необходимые налоги, пошлины и тому подобное. При этом при заключении договора лизинга обычно предусматривается, что по истечению срока действия договора предмет договора переходит в собственность компании-арендатора, таким образом можно рассматривать лизинг как форму покупки спецтехники в рассрочку.

Аренда же, согласно российскому законодательству, характеризуется следующими признаками:

В данных взаимоотношениях есть две стороны – арендодатель (физическое или юридическое лицо, сдающее технику в аренду) и арендатор – лицо, принимающее технику.
Контракт, как правило, заключается на короткий срок – от нескольких часов до одного сезона. Аренда спецтехники на срок более года практикуется редко, так как в этом случае выгоднее лизинг.
При заключении арендного договора все права на предмет аренды остаются у арендодателя. На арендатора не возлагается никаких обязанностей по уплате любых налогов, пошлин и сборов (если договором не предусмотрено иное), также арендатор не получает никаких прав на субъект договора аренды.
Спецтехника может предоставляться в аренду как с экипажем (водитель/оператор), так и без него, при этом, согласно гражданскому законодательству РФ, в случае причинения спецтехникой какого-либо вреда третьей стороне ответственность за него, как за любые последствия, несет арендодатель – если техника предоставлялась с экипажем, или арендатор – если техника предоставлялась без экипажа. Ведь в этом случае управлял ею человек арендатора.

Подробнее на сайте karer-klin.ru.

Согласно условиям которого он напишет сценарий, а затем займется постановкой сиквела фильма «Мстители».
Как сообщает ресурс Comingsoon, об этом объявил глава Walt Disney Боб Айгер. Он также добавил, что Уидон будет иметь отношение и к созданию сериала для телеканала АВС.
Пока не уточняется, когда проекту будет дан официальный старт, и скоро ли зрители увидят продолжение. Однако с учетом того, что первая часть заработала в прокате почти полтора миллиарда долларов, можно предположить, что Walt Disney не захочет откладывать дело в долгий ящик.
Предполагается, что в сиквел вернутся исполнители всех главных ролей оригинала.

Гражданин Молдовы Семен Никулин, задержанный еще 13 апреля в Одессе по подозрению в шпионаже, добывал информацию о… поставках оружия в Приднестровье.

«В связи с обострением и так напряженных отношений между ПМР и Молдовой Служба информации и безопасности Молдовы увеличила присутствие своих информаторов в Украине, в частности, в Одесском регионе, — пояснил источник. — Одним из таких резидентов был Семен Никулин. Он отслеживал всю ситуацию с поставками оружия в Приднестровье от одной из соседних стран. Украина выступает транзитной зоной».

По словам источника, сейчас Никулин, кстати, бывший журналист газеты «Независимая Молдова», находится под следствием в СИЗО Киева. По данным газеты «Коммерсант», ему инкриминируют ч. 1 ст. 114 УК (передача или сбор с целью передачи иностранному государству, иностранной организации или их представителям сведений, составляющих гостайну, наказание — от 8 до 15 лет за решеткой).

Об этом, как сообщает «Интерфакс», 8 августа заявил президент Владимир Путин. Этот план, по его словам, был разработан в конце 2006 — начале 2007 года.

«Это не секрет, план был, и в рамках его мы действовали, — заявил Путин. — Он разработан был Генштабом в конце 2006 — начале 2007 года, и согласован со мной. В рамках плана мы готовили югоосетинских ополченцев».

Кроме того, Путин рассказал, что 7 и 8 августа 2008 года (дни начала боевых действий), находясь в Пекине, он дважды звонил занимавшему тогда пост президента Дмитрию Медведеву и министру обороны Анатолию Сердюкову.

Война в Южной Осетии началась вечером 7 августа 2008 года с обстрела грузинской артиллерией Цхинвали. 8 августа было принято решение о защите населения непризнанной республики. 9 августа к зоне конфликта подошли российские войска, после пяти дней боевых действий грузинские военные были вытеснены из региона.

Ранее Дмитрий Медведев заявлял, что решение о вводе войск в Южную Осетию было принято им самостоятельно, а не «по звонку» от премьер-министра Путина, который в эти дни находился на Олимпиаде в Пекине. 5 августа в интернете появился документальный фильм, посвященный событиям первых дней войны, в котором бывший начальник Генштаба ВС РФ Юрий Балуевский обвинил российскую власть в нерешительности. По его словам, решение о применении вооруженных сил было принято только после «пинка» от Владимира Путина.

7 августа Путин рассказал журналистам, что о подготовке Грузии к войне и фактическом начале боевых действий стало известно еще 4 августа 2008 года, и над принятием решения о применении вооруженных сил российское руководство «думало дня три».

«Повторяю еще раз — принять решение о применении вооруженных сил — это очень ответственное решение, поэтому здесь действительно нужно хорошо подумать. Всегда нужно думать», — добавил глава государства.

Полицейские задержали двух молодых людей, один из них утверждал, чторугой пытался отнять у него телефон и разбил его. Также была задержана девушка, которая находилась у здания в ярком платье и балаклаве (шапка-маска с прорезями для глаз и рта).

По словам очевидцев, у здания суда собралось более 100 представителей прессы, а также сторонников и противников группы Pussy Riot. Ни сторонники, ни противники Pussy Riot пока не расходятся, передает «Интерфакс».

Как сообщала газета ВЗГЛЯД, в понедельник адвокаты Pussy Riot закончили представлять свои доказательства невиновности участниц панк-группы, обвиняемых в хулиганстве в храме Христа Спасителя.

После этого участницы группы начали давать показания. Первой выступила Екатерина Самуцевич. Она рассказала, как сформировалась панк-группа и почему активистки выбрали в качестве «площадки» храм Христа Спасителя. Затем суд приступил к допросу другой подсудимой – Марии Алехиной.

После нее в суде выступила Надежда Толоконникова, которая подтвердила, что в акции кроме трех задержанных принимали участие еще две девушки по кличкам Серафима и Балаклава.

Во вторник состоялись прения сторон. На них гособвинитель попросил признать подсудимых виновными в хулиганстве и назначить им наказание в виде трех лет лишения свободы в колонии общего режима.

Во вторник адвокаты участниц группы Pussy Riot назвали абсурдными и некорректными озвученные в Хамовническом суде Москвы обвинения прокурора, который, по словам защиты, руководствовался не законом, а религиозными материалами. Защита также заявила, что единственный законный приговор, который может вынести суд участницам панк-группы Pussy Riot, – оправдательный.

Напомним, 21 февраля этого года феминистки из панк-группы исполнили песню «Богородица, Путина прогони!» перед алтарем в храме Христа Спасителя. Позже в своем Твиттере они назвали это выступление «панк-молебном».

26 февраля против участниц группы Pussy Riot Екатерины Самуцевич, Марии Алехиной и Надежды Толоконниковой было возбуждено уголовное дело по статье «Хулиганство». Дело возбуждено по ч. 2 ст. 213 УК РФ, предусматривающей до семи лет лишения свободы.

К предварительным слушаниям по делу участниц Pussy Riot суд приступил 20 июля.

Статья с описанием находки еще не опубликована, сообщение о ней приводит artdaily.org.

Захоронение было обнаружено в Тенотчитлане поблизости от Большой пирамиды. Оно располагалось на глубине около пяти метров под базальтовой плитой, являвшейся частью фундамента постройки. Таким образом, захоронение существовало на этом месте еще до того, как около 1481-1486 годов нашей эры была построена Большая пирамида.

Могила имела около 2 метров в длину и 65 сантиметров в ширину. В ней нашли полный скелет молодой девушки и множество останков, принадлежащих взрослым и детям разного возраста. Всего в захоронении было найдено 1789 костей, в том числе черепа 10 разных человек.

По словам нашедших захоронение археологов, оно является уникальным. Хотя массовые захоронения доколумбовой Мексики ученые находили и раньше, эта могила — первая, в которой встречаются кости людей разного возраста.

Помимо могилы, в ходе раскопок было найдена неизвестная ранее постройка из вулканического камня. Внутри нее находился ствол, принадлежавший, по словам археологов, одному из священных деревьев, ассоциирующихся с богом войны Вицлипуцли (Уицилопочтли). Ему был посвящен Большой храм в центре города.

Ранее в центре современного Мехико, неподалеку от Тенотчитлана, археологи откопали пирамиду возрастом около 800 лет. Она изменила представления ученых о датировке основания ацтеками собрата Тенотчитлана, города Тлателолко.