Месячный архив: Апрель 2019

Интересные факты о сухофруктах

сухофрукты Фактически — это те же фрукты, только без воды. Их часто относят к «полезным» сладостям. В процессе сушения часть витаминов, конечно же, теряется, но основные микроэлементы сохраняются: кальций, магний, натрий, клетчатка и пектин. Сухофрукты – это природный концентрат витаминов. Так, например, несколько плодов кураги способны удовлетворить суточную потребность в калии и железе, а 50 граммов сушеной вишни наполнить организм кобальтом, витамином В6 и магнием. Добавляя в рацион по 5 штук чернослива, инжира, кураги, фиников, вы забудете о проблемах с кишечником. Через 10 дней такой «диеты» вы обнаружите, что лицо посвежело, ногти и волосы стали крепче, благодаря кальцию, содержащемуся в сушеных плодах.

Чернослив хорошо и быстро восстанавливает биологический баланс организма. Но глянцевый блестящий чернослив на рынке — признак обработки его глицерином.

Курага — это лекарь сердечных заболеваний, в ней рекордное количество калия. Она также рекомендована людям, страдающим малокровием, и беременным. Покупая курагу, учтите, что более темный цвет естественнее, чем ярко-оранжевый.

Финики содержат все витамины, кроме Е и Н, особенно в них много В5, который повышает работоспособность. Известный американский натуропат Поль Брегг, беседуя с долгожителями Востока, подчеркивал, что все они добавляли в свой рацион финики.

Яблочные чипсы — яблоки, высушенные дольками, самодельные или покупные, богаты пектином, помогают нормализовать гормональный фон, в них нет жиров, а следовательно лишних калорий.

Изюм укрепляет нервную систему. Ежедневное употребление изюма благотворно сказывается на состоянии зубов и  полости рта.

Инжир  нормализует деятельность щитовидной железы и препятствует развитию раковых клеток.

Сушеная груша  выводит из организма тяжелые металлы и токсины.

Вяленые бананы калорийнее свежих в 5 раз и способны утолить голод быстрее. Они идеальны для тех, кто занимается спортом, способны наполнить энергией в перерывах между тренировками. Вяленый банан — замечательная замена одного приема пищи.

Сушеная клюква  также полезна, как и свежая! Всего 2 столовых ложки сушеных ягод в день эквивалентны стакану свежевыжатого клюквенного сока. После еды полезно пожевать несколько ягодок сушеной клюквы — это уменьшит риск возникновения кариеса.

Большинство сухофруктов не содержат сахар, но в них много фруктозы. При вялении и сушении происходит концентрация веществ, поэтому чернослив слаще сливы, а курага слаще абрикоса.

Сахар добавляется только при сушке экзотических фруктов — киви, манго, папайи — поэтому, если вы хотите сохранить стройную фигуру, их надо употреблять дозированно.

Наташа Королева показала, какой Собчак была в детстве

Королёва На ней, кроме самой Наташи и Игоря Николаева, совсем юная Ксения Собчак. А в комментариях к фото Анфиса Чехова обратила внимание на одну интересную деталь.

Наташа Королёва часто радует своих поклонников фотографиями, которые публикует на своих страницах в социальных сетях. Чаще всего это новые снимки, однако иногда среди них оказываются и старые, архивные кадры.

Не так давно Наташа опубликовала весьма любопытное фото, на котором изображены она, Игорь Николаев и юная Ксения Собчак. Все сразу заметили, что с тех пор Собчак внешне почти не изменилась. А ведущая Анфиса Чехова сразу разглядела сходство между Ксенией и Игорем Николаевым. Она написала Наташе, что на этом фото можно принять девушку за дочь композитора, с чем Королева сразу же согласилась.

«ПСЖ» покупает Лихтштайнера

Штефан Лихтштайнер

Причина, по которой французы обратили свое внимание на игрока задней линии, – это провал с переходом Антонии Ревейера. Игрок «Лиона» должен был стать основным правым защитником парижского клуба, но не смог пройти в столице Франции медобследование. После этого команда Карло Анчелотти начала поиск нового игрока, и, похоже, кандидат найден. При этом сам наставник «ПСЖ» недавно отрицал возможность новых покупок.

28-летний швейцарец довольно быстро стал важной фигурой в мозаике «Юве», однако хорошие деньги могут сделать боссов «старой синьоры» сговорчивее. Как сообщает Goal.com, парижский клуб готов расстаться с 18-ю миллионами евро – там считают, что эта сумма вполне удовлетворит туринские аппетиты. По данным Transfermarkt.de, трансферная стоимость Лихтштайнера составляет более скромные 14,5 миллиона евро. Ожидается, что «Пари Сен-Жермен» уже в самое ближайшее время сделает чемпионам Италии официальное предложение по переходу игрока.

В летнее межсезонье «Юве» уже прикупил у «Удинезе» номинального полузащитника Маурисио Ислу, который вполне может стать заменой швейцарскому защитнику. Также на фланге способен сыграть и Мартин Касерес.

Новая Skoda Octavia дебютирует в ноябре

Skoda, Octavia В продаже автомобиль появится в начале 2013 года.

Octavia станет четвертой моделью немецкого концерна, построенной на платформе MQB, вслед за SEAT Leon, Audi A3 и Volkswagen Golf седьмого поколения (дебютирует 4 сентября на мотор-шоу в Берлине). За счет использования этой платформы новое поколение авто станет легче предыдущего и, вероятно, увеличится в размерах.

Оснащаться Skoda Octavia будет теми же двигателями, что и новый Golf, среди которых: дизельный TDI объемом 1,6 л и бензиновый TSI объемом 1,4 л с системой отключения цилиндров. Также будет предложена «заряженная» версия модели, которая, по предварительным данным, будет укомплектована 2-литровым турбированным бензиновым мотором EA888, который также будет устанавливаться на Golf.

Микки Рурк может стать антагонистом фильма «Motor City»

Микки,Рурк

Из претендентов на главную роль больше других запомнились Джейк Джилленхол и Доминик Купер, роль антагониста предлагалась Гари Олдману, а главную женскую партию должна была сыграть Эмбер Хёрд. В итоге протагонистом станет Джерард Батлер, у которого по сценарию всего одна реплика.

«Motor City», во многом напоминающий «Графа Монте-Кристо», расскажет историю мелкого мошенника, который по-крупному попал за решётку. Выйдя из тюрьмы, герой идёт искать всех обидчиков, из-за которых он потерял несколько лет жизни.Сценарий, который начинающий драматург Чад Сент Джон написал ещё в 2009 году, попал в «Чёрный список» Голливуда. Активная фаза кастинга началась только в феврале этого года. За производство отвечает жанровая контора Dark Castle, а за прокат — Warner Bros.

Микки Рурк сейчас ведёт переговоры об участии ещё в одном проекте — «Городе грехов 2», где он снова планирует сыграть Марва. Интересно, как это будет выглядеть, ведь все мы помним, что стало с этой глыбой на электрическом стуле. Поделиться: Меньше слов, больше делаМикки Рурк может стать главным антагонистом фильма «Motor City» Альберта Хьюза, который вместе с братом-близнецом Алленом снял «Угрозу для общества», «Из ада» и «Книгу Илая» Читать целиком

Как лечить солнечные ожоги?

Дмитрий Напалков

Первые признаки солнечного ожога – сильное покраснение кожи и ее интенсивное жжение. Во-первых, следует немедленно уйти с солнца.

При тяжелом поражении нужно незамедлительно обратиться к врачу. Если ожог не слишком сильный, нужно немного охладить пораженные участки кожи (подойдут марля, смоченная холодной водой, или кусочки льда), для лучшей регенерации кожи можно приложить к обожженным местам разрезанный пополам сырой картофель либо натуральный йогурт или кефир.

Желательно не загорать с 12 до 18 часов – в это время солнце наиболее опасно.

Правда улучшает здоровье

разговор

Ученые провели эксперимент с участием 110 человек разного возраста. Их разделили на две группы. Участников из первой группы попросили не врать в течение 10 дней, остальные добровольцы вошли в контрольную группу, сообщает «Passion.ru».

Все участники эксперимента несколько раз посетили лабораторию, где проходили обследование состояния здоровья, а также их проверяли на детекторе лжи.

Выяснилось, что люди, которые в течение этих 10 дней лгали меньше обычного, в результате лучше себя чувствовали. Они признались также, что улучшилось не только их здоровье, но и личные отношения. Для многих из них говорить правду о причине опоздания или невыполненного поручения оказалось гораздо проще, нежели придумывать лживое оправдание.

Ученые из Вашингтонского университета в Сиэттле и клиники Мейо в Рочестере добавили, что в некоторых случаях ложь может быть смертельно опасной, например, на приеме у врача, которому необходимо честно рассказать о своих проблемах.

Компания Samsung обновила корейский вариант Renault Fluence

Renault,Samsung,

Южнокорейский автопроизводитель Samsung Motors, принадлежащий компании «Рено», представил обновленный седан SM3. На нашем рынке эта модель продается под именем Renault Fluence.

У модели по сравнению с предшественником изменились фары головного света, решетка радиатора и передний бампер, появились два дополнительных варианта окраски кузова и 17-дюймовые колесные диски нового дизайна.

Также был модернизирован интерьер седана — поменялась панель приборов (спидометр стал электронным), а материалы отделки заменили на более качественные.

Ожидается, что двигатели седана станут чуть мощнее. Бензиновые агрегаты объемом 1,6 и 2,0 литра, предлагающиеся для Renault Fluence в России, будут развивать 112 и 141 лошадиную силу соответственно (+2 и +3 лошадиные силы). На европейском рынке для модели можно будет заказать 1,5-литровый дизель, доступный в нескольких вариантах мощности, а также бензиновый 1,2-литровый турбомотор.

Первый экзамен для Дана Петреску

Петреску

Вечером среды в Штутгарте состоится квалификационный матч Лиги Европы, вывеске которого могут позавидовать многие встречи Лиги чемпионов, назначенные на тот же день. Как «Штутгарт», так и «Динамо» в прошлом сезоне считались чуть ли не самыми играющими командами в своих чемпионатах. Но несмотря на приблизительно равный класс соперников, букмекеры отдают предпочтение хозяевам, что вполне объяснимо. Достаточно только попробовать представить себе, за счет какого фактора нынешнее «Динамо» сможет переиграть оппонента в первом матче. На ум приходит только более ранний старт сезона, однако для динамовцев он выдался настолько обескураживающим, что приписывать бело-голубым в актив игровой опыт от пройденного отрезка российского чемпионата как-то неловко.

Дотошно рассуждать о том, что представляет из себя «Штутгарт» сезона нынешнего – абсолютно бессмысленно. Команда была на виду всего однажды: когда полурезервным составом стерла с футбольного поля клуб 6-й лиги Германии «Фалькензее-Финкенкруг» со счетом 5:0. А вот «Штутгарт» образца прошлого сезона врезался в память прекрасно – многие поклонники немецкого футбола не скрывали расстройства по случаю непопадания такой заводной команды в Лигу чемпионов. И действительно, резвые швабы блестяще провели второй круг, в котором больше них набрали очков лишь только дортмундская «Боруссия» и «Бавария».

Чего-чего, а вот мощного спурта от «Штутгарта» никак не ожидали – видимо, поэтому он и заработал столько симпатий. Дело в том, что команду возглавляет Бруно Лаббадиа – тренер с репутацией главного в Германии неудачника на финишных отрезках сезона. В Бундеслиге-2008/09 «Байер» Лаббадиа, демонстрировавший сумасшедший заряд в первом круге, погряз в трясине турнирной таблицы во втором. А через год наставник сотворил точно то же самое с «Гамбургом» – очевидно, у него налицо систематические проблемы с подготовкой игроков в зимний период. Поэтому назначение Бруно в прозябающий в низинах «Штутгарт» выглядело немного нелепым. И, тем не менее, именно при нем швабы расправили плечи и сбросили оковы. Сначала команда выбралась из бездны Бундеслиги, а в новом сезоне окрепла и добралась до еврокубковой зоны.

Еще один интересный момент – команды под руководством Бруно Лаббадиа славятся несгибаемым характером и всегда предельным настроем на игру. Возможно, именно поэтому клубы немецкого наставника так здорово выступают в кубковых турнирах. «Байер» и «Гамбург», несмотря на проваленные сезоны в чемпионатах, с помощью Лаббадиа добрались до финала Кубка Германии и полуфинала Лиги Европы соответственно. А «Штутгарт» в прошлом сезоне выдал феноменальный по накалу и эмоциям матч против «Боруссии» (4:4), в котором швабам довелось и вести в счете, и дважды отыгрываться, причем второй раз – в и так напряженном эндшпиле игры.

Линия атаки по праву считается визитной карточкой «Штутгарта». Именно кружевные комбинации нападающих позволили команде с юга Германии стать одной из самых забивающих по итогам прошлого сезона в лиге. Завершителем голевых комбинаций швабов служит босниец Ведад Ибишевич, чье голевое чутье было реанимировано после перехода из «Хоффенхайма». Самый острый и самый оригинальный игрок в этой по-хоккейному динамичной тройке нападения – Мартин Харник. Бомбардирское прошлое австрийского инсайда позволяет ему отличаться высокой результативностью, а скоростные данные и аккуратный пас – содействовать партнерам в подыгрыше. Гармонию в трио создает японец Синдзи Окадзаки, который часто уходит в тень партнеров по атаке, однако при этом забивает наиболее трудовые и важные мячи команды.

Средняя линия «Штутгарта» не столь феерична, сколько атакующая, но также достойна внимания. Здешний комплект хавбеков почти не варьируется, а оттого здорово сыгран, и у каждого из членов трио от зубов отскакивают непосредственные обязанности. Опорник сборной Дании Вильям Квист, лучший футболист страны последних двух лет, в клубе неприкасаем и основывает фундамент полузащиты. Датчанин слывет любимцем главного тренера – в последнем кубковом матче «Штутгарта» Квист был единственным игроком, которого Лаббадиа поберег перед игрой с динамовцами и заменил еще в перерыве. Соседствует с Квистом немец Кристиан Гентнер – хавбек более креативный и моторный, выполняющий массу полезной работы от своей штрафной площади и вплоть до чужой. Самый затейливый в бригаде хавбеков – низкорослый юркий венгр Тамаш Хайнал, коронным номером которого являются нацеленные подачи в любом своем виде – с углового, штрафного удара или даже банальный навес с бровки. Эту разношерстную компанию со скамейки запасных могут разбавить Даниэль Дидави и Здравко Кузманович, однако оба пропустят игру с «Динамо» – первый из-за травмы, второй из-за дисквалификации. Отсутствие вариативности удаляет изюминку со швабского пирога, а значит москвичи не должны ожидать от соперника чего-то незаезженного.

Как и подобает романтичной и порой безрассудной команде, основные проблемы у «Штутгарта» скрываются в оборонительной линии. Крайние защитники швабов – большие мастера подключений к атакам, из-за чего зачастую приходится огребать всей команде. Поэтому реактивный Балаж Джуджак и пронырливый Александр Кокорин будут вдвойне нацелены искать счастье на бровках. На правом фланге обороны у швабов безальтернативен Тим Хогланд, на левом же – не все так очевидно. Еще один японец в составе «Штутгарта» Готоку Сакаи, который с легкостью бы закрыл эту позицию, по мнению Бруно Лаббадиа еще не готов к выступлениям в основе, так как пропустил цикл подготовки команды из-за поездки на Олимпиаду. Поэтому место слева в обороне, вероятнее всего, достанется инертному ивуарийцу Артуру Бока.

В центре обороны гарантирована позиция для капитана команды Сердара Таски, которого последние года 4 без устали отправляют то в «Ювентус», то в «Барселону». Кто бы ни был напарником немца – его соотечественник Георг Нидермайер или мексиканец Маса, он значительно уступит Сердару в тактической выучке, однако превзойдет в росте, благодаря чему окажется особо опасным при стандартных положениях, с розыгрышем которых швабы проблем не испытывают. Вратарская школа «Штутгарта» прославлена выпускниками, один из которых – Свен Ульрайх – выше всяких похвал провел предыдущий сезон и по оценкам Transfermarkt был признан лучшим вратарем турнира. Что, в общем, вполне заслуженно – среди вратарей Германии даже Мануэль Нойер не может назвать свой прошлый сезон стабильным, благодаря чему, собственно, Ульрайх и удостоился внимания прессы. Голкипер швабов великолепен на ленточке ворот, поэтому стоит чаще заставлять его играть на выходах – в этом компоненте игры Свен уже не так уверен.

Принято считать, что первый матч при новом главном тренере команда проводит с гораздо большей страстью, нежели любой другой. И будет здорово, если эта футбольная мудрость сработает на «Мерседес-Бенц Арене», потому что при той немощной и статичной игре, что «Динамо» показывало в чемпионате России до сих пор, перед штурмом «Штутгарта» устоять москвичам будет непросто.

В Черновицкой области планируют развивать румынский язык

Иван Попеску

«Закон о языках, который вступил в действие после подписания президентом Украины, уже выполняется в регионах. Например, в Черновицкой области Герцаевский районный совет уже принял решение об имплементации этого закона. Была создана рабочая группа для изучения возможностей применения норм этого закона», — заявил он.

Политик заметил, что каждый сельский глава в области знает румынский язык, а в каждом из населенных пунктов района есть школа с румынским языком обучении. По его словам, в украиноязычных школах необходимо ввести изучение румынского языка.

«Таким образом, на уровне образования никаких дополнительных ресурсов для выполнения закона о языках не потребуется. Что касается других районов Черновицкой области, то там, где компактно проживает румыноязычное население, в ближайшем будущем будут созданы рабочие группы по изучению ситуации», — отметил политик.

Как сообщалось 17 августа, Попеску заявил, что решение о статусе румынского языка в Черновицкой области, где проживает много румын, будет принято через три месяца.